Japnban a legmagasabb az tlagletkor, mgpedig 82 v. A szigetlak nk s a hegylak frfiak lnek a legtovbb. A nk tlagletkora viszont tbb mint a frfiak. A magas letkort az orvosok ltalban az egszsges tpllkozssal indokoljk s Japnra ez jellemz, rizs s hal-alap, zsrszegny teleikkel. Hogy a tradicionlis japn trend kifejtse jtkony hatsait, annak elfelttele volt a gazdasgi fejlds. A msodik vilghbor eltt a japnok tlagos napi llati fehrje bevitele 7 gramm volt, mra ez az idelis kzeli 40 grammra ntt. Hasonl szinten van a nvnyi eredet fehrjebevitel is. A koleszterinbevitel br nvekszik, nem ri el a nyugati fejlett orszgok szintjt, nem is jellemz igazn a kvrsg. Br a statisztikk lenygzek, a japn egszsggyi minisztrium szerint van mg hov fejldni: „Az egszsges Japn 21” nven fut program 2010-ig 70 clt irnyoz el. A szakemberek tbbek kztt a sfogyaszts cskkentsre bztatjk a lakossgot (a jelenlegi napi 13,5 grammrl 10 grammra), illetve napi rendszeres testmozgsra sztnznek, klnbz statvokat meghatrozva az egyes korosztlyoknak. A szz v felettiek szma az elmlt t vben megduplzdott – ma mr tbb mint 20 ezer szz v feletti l a szigetorszgban.
rta: Chriss-kun
Forrs: www.dunatv.hu, www.geographic.hu
|